减肥要控制饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要控制饮食的。如果暴饮暴食每天摄入过多，这是会导致肥胖加重，对减肥是不利

减肥为什么要控制糖分的摄入

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为糖中的热量几乎和脂肪是一样的，当人体摄入过多的糖分就相当于摄入脂肪，会导致肥

为什么减肥不能喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥期间喝的水太多的话会影响减肥的效果，可以喝水，但是一定要适量，不要喝了过

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠，因为钠可以导致水钠储留，加重肾脏负担，会引起体内水

为什么吃减肥药要多喝水

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃减肥药需要多喝水，是因为减肥药里面大多含有泻药和抑制食欲的制剂。多喝水能够促进

减肥需要控制饮水量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不需要控制饮水量的。在减肥期间还可以多喝水的，因为多喝水是更加有利于排尿，

为什么减肥要喝很多水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥期间多喝水可以加快新陈代谢，增加排尿次数，会起到一个排毒的功效，而且多喝

减肥要控制饮食吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥是需要控制饮食的，如果不控制饮食，一味的进行运动，减肥的效果不是很好。需要减

减肥要控制水量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是无需特意控制水的摄入量的。大多数人都是以运动的方式为主要的减肥方法，这种

减肥控制喝水的原因

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不建议控制喝水，减肥时控制喝水是一种错误的做法。喝水本身就会促进体内新陈代