女,23岁 2019-04-25
病情描述:我是一个比较爱美的女性,结婚后虽然有要孩子的计划,但是害怕怀孕期间身材发胖,想知道怀孕期间怎样控制体重?
怀孕期间孕妇如果过胖的话,容易引起妊娠的毒血症,从饮食上要控制,避免高热量低营养的食物摄入,怀孕期间养成规律的饮食习惯,不要暴饮暴食,注意饮食的多样化,保证营养平衡,对于含糖量过高的食物以及水果,要控制摄入量,以免引起妊娠期的糖尿病,从日常的饮食原则上来讲,要注意合理搭配,以高营养,易消化,易吸收的食物为主,同时要补充叶酸片,增加孕期的钙质补充,怀孕早期在孕妇活动量小的情况下,不要进食热量过多的食物,容易导致短时间内的体重增加,避免过量进补。
2019-04-25
孕妇应该怎样控制体重
建议您在怀孕期间不要控制体重,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。应
怀孕期间怎么控制体重
怀孕后,准妈妈体重出现增加是很正常的,因为腹中有胎儿要生长发育,但是这个增长也应
怀孕期间如何控制体重
孕期间的体重控制最主要的通过控制饮食,还有适当运动进行控制。控制饮食是适当的增
请问怀孕期间怎么控制体重
怀孕期间,孕妇体重增加是不可避免的,但体重应控制在合理的范围内。超重或消瘦会影响
孕期怎样可以控制体重?
怀孕期间的体重增加是一种自然的现象,这是由婴儿的生长和羊水的增加所引起的。体重的
怀孕后怎么控制体重
虽然怀孕后要及时补充营养,但我们还是需要时刻注意控制体重,避免体重过高引起一系列
孕期怎么控制体重?
怀孕期间不建议吃得太多,如果怀孕期间肥胖严重,可能会导致妊娠糖尿病或高血压。孕期
孕期孕妇体重是否要控制
孕妇在怀孕期间是要注意控制体重,如果孕妇在怀孕期间体重增加超过15公斤,很容易导
孕期如何控制体重
一般来说,女性在整个怀孕期间体重增长应该控制在12.5公斤左右。体型肥胖的女性增
怀孕期间应怎样控制体重
怀孕期间控制体重的方法是饮食上要选择一些低热量以及低脂肪的食物,也适当吃些粗粮类
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