产后可以做哪些运动？

剖腹产后可以有哪些运动方式？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

剖腹产术是产科领域中的重要手术，是经腹切开子宫取出胎儿的手术。其恢复的会比较慢，

剖腹产后可以做什么锻炼运动？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

您好，根据您所描述的情况，可以采用基本的提纲运动，也就是在网上视频搜素即可。不过

剖腹产后多久可以运动？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

剖宫产是一种外科手术，手术过程中要进行麻醉，麻醉后对胃肠道的蠕动有影响，从而影响

引产后多久以后可以做运动

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

引产是强制中断妊娠的过程，对身心健康有害。引产后，母亲也应该做。一个月内，洛基亚

孕妇运动哪些可以做

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间的锻炼应该是非侵略性的。例如，散步、游泳、瑜伽等等。避免腹部运动，如跆拳

剖腹产后多久可以运动

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

剖腹产产后至少要等刀口恢复好以后，根据自身的情况适量的做运动。剖腹产后要经过产后

产后哪些动作可以收胯

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在产后可以通过做产后瑜伽、做提臀动作、跑步等运动进行收胯。产后瑜伽、提臀等

产后做哪些运动可以缓解便秘

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

产后便秘平时可以做一些瑜伽或者是慢跑的运动来缓解症状，也可以多做一些腹式呼吸，因

产后多久可以运动？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

普通孕妇产后比刚出生时重得多，这是大多数孕妇担心的问题。产后运动不应进行得太早，

产后缩阴可以做提肛运动吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后缩阴一般可以做提肛运动。阴道本身就具有修复的功能，如果在产后有阴道松弛的情况