月经期间吃什么水果好?
女,36岁 2019-04-18
病情描述:最近每次来月经,就感到腹部痛,怕冷,坐久就会腰痛,朋友说经期要吃些水果。请问一下月经期间吃什么水果好?
来月经多吃水果有助于排污,并且能调理肠胃,经期可以吃一些甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三餐交换食用。如果有疼经的女性,建议最好少吃苹果。体质很好的女性,苹果、甜橙等都可以吃。此外,还可以适量补充含钾含铁的食物,吃一些清淡易于消化的食物,一些寒凉的水果如梨、香蕉等不适合在来月经时食用。而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性适合经期食用,一定要注意不要一次吃太多,来月经尽量不喝茶,不抽烟,不喝酒。
2019-04-18
月经期间吃什么水果比较好?
月经是每个女性每个月都会遇到的事情,对于女性来说,月经期间是要多注意一些的。凉水
经期可以吃苹果吗
女性在月经期间吃什么水果有一定的侧重点。月经期间经常食用水果可以防止便秘,避免骨
月经期间吃什么水果
月经期间吃温性的水果比较好,比如苹果、橘子等,但是最好选择常温下的水果,避免在冰
经期吃什么水果比较好
月经期间,虽然水果性寒,但月经期间少吃也没什么大不了的。因为水果富含维生素C和蛋
月经期间吃什么水果好
月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好
月经期吃什么水果好
一般来说,女性在月经期间最好不要吃凉性的水果,比如西瓜、香蕉、柚子等等,否则会导
经期间不能吃什么水果?
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月经期间吃什么减肥效果比较好
在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时,还能够补充气血。如果在月经期
月经期间不能吃什么水果
在月经期间不能吃一些属性偏冷的水果。这样会造成血液的不流畅寒邪侵入人体。如梨、香
月经期间吃什么水果好
女性在月经期间可以吃一些性平的水果,比如葡萄无花果苹果,如果体质偏寒或者宫寒的女
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