减肥需要运动多久

每天运动多久能达到减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天运动多久可以达到减肥效果。每个人的身体情况是不同的，所以即便是每天进行运动，

减肥需要做什么运动

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥需要做的运动一般包括很多，比如是快走或者是慢跑等，还可以通过打篮球的方法。

减肥需要什么运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要做有氧运动。减肥的时候可以通过跳绳、跑步或者是游泳这三种运动来进行减肥效

30斤肉需要减肥多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果制定了一个健康的减肥计划，按照运动锻炼和饮食控制去进行减肥，在3~6个月的时

减肥吃炸鸡要运动多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，减肥的人在减肥的时候吃了炸鸡的话，那么通常是需要运动半个小时到一个小

减肥需要运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要运动的。如果想要达到减肥效果的话，需要积极的进行有氧运动和具有规律性的

减肥需要天天运动吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是需要天天运动的。最健康的减肥方式就是控制饮食加上体育运动。在饮食方面应该要

一天运动多久能达到减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动多久主要取决于运动的方式以及运动的强度，不是采取有氧运动，一般运动30分

减肥二十斤需要运动多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥20斤需要运动三个月或者是更长的时间，但是每个人运动的方式以及饮食方面都是不

运动减肥多久才能开始瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动减肥多久才能开始瘦这个是不确定的。有些人在运动5~10天左右就可能有一定的效