性温的减肥食物

有哪些性温的减肥食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

能够减肥的属于温性的食物有很多，比如谷物里的高粱、小麦、玉米等。蔬菜中的花椰菜、

促进减肥的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

促进减肥的食物有蔬菜、水果、燕麦片、红薯等，这些食物中含有的膳食纤维是比较丰富的

减肥最怕的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最怕高脂肪、高糖这一类的食物。减肥时期如果不控制饮食，导致体内热量摄入过多

容易减肥的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

容易减肥的食物有各种蔬菜、全麦食品、鸡蛋、鱼肉等。减肥期间如果能够协调自己的饮食

食物减肥的方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

饮食减肥是非常行之有效的减肥方式，并且任何一种其他的减肥，都需要以饮食控制减肥为

减肥是酸性食物还是碱性食物？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间酸性食物和碱性食物都是可以吃的，身体肥胖和吃酸性食物、碱性食物并没有直接

热性减肥食物有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

热性减肥食物红茶、羊肉、生姜、红葡萄酒、韭菜等，红茶有着暖胃暖身的功效，而且还能

比较减肥的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下鸡蛋、西红柿、大白菜、菠菜、芹菜、西洋菜、西兰花、牛肉、鱼肉、鸡肉等都

减肥作用的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的食物有很多比如白菜、冬瓜、黄瓜、芹菜、洋葱、胡萝卜、红薯、芋头、魔芋、鸡胸

酸性食物和碱性食物哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥过程中，酸性食物和碱性食物各有其独特的作用，但单纯从食物的酸碱性来看，并不