矫正鸡胸的健身锻炼方法

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸是一般是先天性的，一种身体畸形。由于胸部向外突起像鸡的胸脯一样，所以

健身吃鸡胸肉有用吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。有的人单纯为了身体健康，提高身体素质

鸡胸通过健身可以练掉吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸的现象，是有些缺钙，要补充钙和鱼肝油的，食物要多样化的.多晒太阳的，同进可以

鸡胸患者可以健身吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸患者是可以进行健身的，注意不要过量运动即可。根据您描述的症状来分析，建议您就

得鸡胸健身对身体有害吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

你的身体不是很好建议从简单的运动开始做起，不必非要去健身房，去公园散散步也是很好

在健身之后为什么要吃鸡胸？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉是一种含丰富的食物，含有丰富的蛋白质，并且它可以缓解人健身疲劳的感觉。而且

健身吃鸡胸脯的原因

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉是高蛋白质，低热量食物，很好的健身人士配备健身的人通常都是喜欢吃鸡胸脯的，

健身吃鸡胸脯肉有用吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉蛋白质含量高。我们都需要摄入大量的蛋白质，因为蛋白质是人体所有细胞和组织的

请问健身后吃多少鸡胸？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用。但是鸡胸肉的摄入量仍需要控制，但每天

健身增肌可以吃炸鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身增肌时不可以吃炸鸡，炸鸡属于高热量的食物，尤其是在健身时食用过多这类的食物，