减脂运动会增加体重吗?

每天做减脂运动,体重反而增加,咋回事?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于之前没有运动基础的患者来说，刚开始进行运动减脂的时候，出现轻微的体重增加是正

无氧运动会增加体重吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果只是单纯的进行无氧运动，一般不会导致体重增加。无氧运动主要是锻炼的肌肉在锻炼

为什么减肥体重降到一定程度反而会增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重降到一定程度上反而出现增加的趋势也属于正常。主要是因为减肥本质上说是减脂

怎么运动后体重还重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动以后体重增加这种情况属于正常现象。主要是由于运动后，肌肉的含量增加，肌纤维数

做无氧运动体重会增加吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

做无氧运动并不都会导致出现有体重增加。做无氧运动主要就是起到锻炼肌肉的作用，可以

吃减脂餐不运动会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减脂餐不运动，只能减少热量的摄入，并不能使体内多余的热量消耗，因此不会使体重减

天天吃减脂餐不运动会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃减脂餐不配合健身运动是没有办法瘦身的。减脂餐主要是根据控制饮食搭配来达到瘦

为什么控制饮食加运动体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食而且加强运动出现体重增加这种情况，很有可能是由于不健康的减肥方式，从而引

为什么一天不运动体重就会增加

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天不运动，体重就会出现增加，这种情况很有可能是由于突然有一天摄入的热量比消耗的

刚运动减肥的时候体重会增加吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始运动减肥的时候，体重会出现增加的趋势。但是坚持一段时间之后，体重就会逐渐的