孕晚期是否需要饮食控制?

女,25岁 2019-07-13

病情描述:我怀孕已经八个多月了,最近吃得很多,体重不断上升,想问问孕妇要进行饮食控制吗?

孕晚期的女性身体比较特殊,身体笨重,活动以及出行都十分不便,因此要十分小心谨慎,否则可能会导致早产的情况,会对身体造成伤害。为了避免在分娩的时候胎儿过大,到孕后期的时候需要对饮食进行控制,这种控制饮食不是说你吃东西的时候要少吃,意思是要适当调整一下饮食结构,比如需要多吃一些蔬菜水果或者粗粮,这些东西产生饱腹感也有营养。建议孕晚期的孕妇要适当地做一些运动,例如饭后要散步,以及做一些简单的瑜伽动作,要经常给腿部按摩,防止腿部抽筋,这样有利于日后的生产。

2019-07-13

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