怀孕初期夜里睡不着怎么回事

女,32岁 2019-04-11

病情描述:我刚怀孕一个月,为什么老是睡不着觉,晚上睡不着,白天也睡不着,怀孕初期夜里睡不着怎么回事?

早孕是指怀孕第一周到第十三周结束之间的时期。怀孕早期夜间失眠与体内激素水平的变化有关,应该注意睡眠调节,睡觉前可以喝一些牛奶。不要接触电视、电脑、手机等有辐射的电子产品,同时放松心情,保证一个安静舒适的睡眠环境,经常熬夜晚睡很容易导致胎儿发育不良。所以一定要尽量早睡,平时不要提重物,不要弯腰,避免碰撞腹部及摔倒,定期产检,出现异常需要及时就医,以免胎儿发生意外在孕早期。一些孕妇会有相对强烈的症状,一些孕妇会开始有早孕反应。怀孕一个月睡不着,有可能是与肝郁肝火有关,需要检查确诊。

2019-04-11

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