减肥到理想体重后,应该咋恢复饮食?

减肥到理想体重后怎么保持

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者如果减肥减到理想的体重之后，想要很好的保持体重，那么建议患者一定要根据自身的

减肥期间恢复饮食体重上升正常么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间恢复饮食体重上升是正常的。因为在减肥期间是不怎么进食含糖量加高的食物的，

减肥之后怎么慢慢恢复饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥后恢复饮食可以逐渐进行，每次吃饭的时候可以稍微增加一些，尽量不要吃的太多。而

减肥怎么恢复饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果减肥之后，想要恢复饮食的话，不要突然一下吃过多的食物，可以在减肥餐的基础上稍

减肥到标体后多久才不反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥到标体后半年才不反弹，要注意如果减肥到达标准后如果不注意控制也有可能会出现体

减肥到后期体重下不来怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥到后期体重下不来，这个是属于正常的现象的，因为减肥都是有一个平衡期的。在平衡

减肥到了瓶颈期怎么办体重不减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥到了瓶颈期，体重不再减轻，这也是一种非常正常的现象。因为根据人的身体情况不同

减肥结束恢复正常饮食后体重反弹多少正常

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥结束以后恢复正常的饮食体重反弹3~5斤是比较正常的现象，在减肥结束以后为了

减肥为什么到了一定的体重就不掉了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥到了一定的体重就不掉了，这是属于减肥的平台期。减肥平台是减肥过程中必须要经历

节食恢复饮食后体重反弹到什么时候

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食恢复饮食后体重反弹到什么时候，是需要根据患者的饮食量，以及每日的运动量相结合