节食减肥恢复饮食反弹多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥恢复饮食会反弹2-8斤。恢复的时候要是慢慢来，一点一点的增加平时饮食的数

减肥成功后恢复饮食一定会反弹吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥成功后恢复饮食不一定会反弹，还是需要看恢复饮食之后，吃的是什么，如果是吃过多

减肥之后怎么慢慢恢复饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥后恢复饮食可以逐渐进行，每次吃饭的时候可以稍微增加一些，尽量不要吃的太多。而

节食减肥为什么会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥出现反弹的现象，主要是节食减肥的期间基础代谢率会下降，直到和所摄入的热量

节食减肥如何恢复饮食不反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥恢复饮食以后也要注意适当控制饮食，这样才能够不反弹。饮食当中注意多吃一些

节食减肥恢复饮食后怎样才能不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥恢复饮食后需要结合一些运动，才可以避免出现反弹的情况，还需要同时管住自己

节食减肥10斤 会反弹吗 贴吧

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥出现体重反弹的可能性是很大的。因为节食减肥本身就属于短期有效的减肥方式，

减肥恢复正常饮食后是不是就会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥恢复正常饮食后不一定会出现反弹。具体情况主要是取决于患者的减肥方式，如果是通

减肥结束恢复正常饮食后体重反弹多少正常

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥结束以后恢复正常的饮食体重反弹3~5斤是比较正常的现象，在减肥结束以后为了

节食减肥后怎么复食不反弹

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

节食减肥后复食不反弹的方法和饮食护理、生活护理有一定的关系。1、爱美人士在饮食