整晚做梦浅睡眠怎么办

睡眠不好，多梦怎么办？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你好，首先这种情况考虑患者是存在神经衰弱首先质量上注意放松自己的情绪，不要有过多

晚上失眠多梦怎么办呢？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

多梦与睡眠时间短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。多梦不是增加梦的数量，而是增

晚上睡眠不好老做梦怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡眠不好老做梦在晚上睡觉的时候一定要放松心情，尽量不要出现过度紧张的情况，或

睡觉整晚做梦吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉整晚做梦一般可以吃养心安神的药物，比如百乐眠胶囊，能够缓解睡觉整晚做梦的症状

做梦是深度睡眠还是浅睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般情况下做梦属于浅睡眠，当人能够回忆起自己的梦境时，说明睡眠处于比较浅的状态，

怎么区分浅睡眠和深睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

区分浅睡眠和深睡眠可通过人体活动率一般浅睡眠期，人体相应活动率较高，比如做梦、翻

睡眠浅多梦怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

睡眠浅多梦考虑是神经衰弱引起的，可以遵医嘱口服药物安神补脑液或者是一些营养神经的

睡觉整晚做梦是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉整晚做梦，可能是因为精神压力比较大，神经功能紊乱引起的。此外，也可能跟体内肾

做梦会影响睡眠质量吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做梦会影响睡眠质量。做梦使人处在一种浅睡眠状态，比较容易受到外界环境的影响，容

失眠多梦一般怎么调理？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

考虑与心血不足有关，失眠可以分为浅睡眠和深睡眠。如果处于深睡眠状态，睡眠质量就会