含碘的食品一般都有哪些

女,30岁 2019-04-15

病情描述:前段时间感觉身体不舒服,去医院体检,检查报告说有些缺碘,所以我想问一下含碘的食物一般都有什么?

海洋生物的碘含量很高,如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、贻贝、水母、龙虾等。然而,在远离海洋的内陆山区或不易被海风吹拂的地区,土壤和空气中的碘含量较低,这些地区食物中的碘含量不高。陆地食物的碘含量高于动物。 海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。所以,平时可以多吃这类食品,它是天然的最佳补碘产品。现在还有一些矿泉水里也会含碘。

2019-04-15

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哪些中药草里含有碘

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

建议你先去正规医院进行检查一下,看是不是甲状腺功能亢进,是否患有器质性病变,针对

含碘的食物都有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

食物中含碘量最高的是海鲜类,海带紫菜发菜海参海蜇,鱼虾蟹都含有较高的碘,海洋生物

含碘的食物蔬果有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

这类食物较多,但是含碘最高的食物大致可分为两类,一类为海产品,比较常见,另一类则

有哪些常见的食物含碘?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碘是维持人体正常生理功能的一种矿物质元素对我们整个身体的生长、头脑的发育以及长期

哪些蔬菜和水果含碘高?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

含碘高的水果一般有以下几种,1葡萄:葡萄中碘含量相对较高,平均每公斤葡萄含碘63

有哪些食物是富含碘的

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

富含碘的食物非常多,含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干

治痔疮的药一般都有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你的描述,治痔疮的药一般都有哪些,建议你可以选择外用痔疮膏或者痔疮栓,如果

含碘高的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

有两大类食物是含碘量较高的,第一类是陆地食物,这一类的食物含碘量并没有特别高,其

想知道含碘高的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碘可以促进生物氧化,甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化,协调生物氧化和磷酸化的

含碘量高的食物有哪些呢

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

就碘盐而言,100克碘盐含有2000微克碘,即10克含200微克碘,所以较高的碘

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