诺如病毒须知

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，传播风险更高。

感染诺如病毒后，症状通常在12到48小时内出现，持续时间一般为1到3天。尽管大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯，包括勤洗手，特别是在处理食物之前和如厕后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜，饮用安全的水源也是非常重要的。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时补充水分以防脱水，并尽量避免与他人接触，以减少传播风险。保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，能够有效降低感染的机会。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，对于保护自己和他人的健康至关重要。

2024-12-20

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