孕中期晚上睡不着怎么办？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕妇在身体和精神上都很敏感，对压力的耐受性降低，但通常抑郁和失眠是由体内激素水平

晚上睡不着觉是怎么回事？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡不着有几个原因:第一，自己的因素。失眠或抑郁导致晚上不困，有时困但也睡不着

怀孕后期失眠睡不着怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕后期失眠睡不着可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，能够缓解身体疲劳的情况，而且也可

怀孕晚上睡不着怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕晚上睡不着可以用热水泡脚，还可以喝杯热牛奶有助于缓解失眠。怀孕晚上睡不着也

怀孕晚上睡不着是什么原因

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕晚上睡不着多数是由于精神压力过大所引发的，还有可能是因为生活作息不规律的原因

怀孕三个月晚上睡不着怎么办

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

怀孕三个月晚上睡不着要放松心情，也可以适当运动锻炼，能够提高睡眠质量。1.放松

孕中期晚上睡不着怎么办

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕中期晚上睡不着应该是和消化不好，气血不足等有一定关系的。怀孕中期晚上睡不着可

孕晚期晚上睡不着白天睡不醒怎么回事

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间，你可能晚上睡不着，白天睡不着醒，可能是你睡反了，建议你白天适当外出，不

怀孕了晚上睡不着有什么影响

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕了晚上睡不着，有可能会对自身和胎儿产生一些不良的影响。如果只是偶尔一次睡不

孕中期白天嗜睡晚上睡不着怎么办

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕中期白天嗜睡晚上睡不着，可以通过一般治疗、心理治疗等方式改善。1.一般治疗：