如何有效预防近视眼?

女,13岁 2019-04-12

病情描述:我刚刚上初中说眼睛看不清黑板上的字,看书看累的时候视力很模糊,我担心自己是近视眼。如何有效预防近视眼?

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。预防近视的有效方法是在日常生活中注意眼部护理,保证每天充足的睡眠,然后注意眼部卫生,减少看手机、电脑等电子产品的时间。这个方法是正确的,然后你可以在日常生活中适当地吃更多的西红柿、胡萝卜和其他富含维生素A的食物。日常中发生近视时,最好可以咨询一下医生,按照自己的情况选择适合自己的眼药水,千万不要盲目的选择一些不知名的眼药水或者是眼药膏。

2019-04-12

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