女,28岁 2019-05-31
病情描述:我现在属于怀孕早期,刚刚一个多月,但是晚上睡不着觉,我感觉压力不是特别大,请问晚上睡不着是怎么回事?
失眠是一种很普通的病症,症状有难以入睡、睡眠质量和睡眠时间下降、记忆力和注意力下降等。可以说每个孕妇初期都程度不同的有这些症状。原因就是怀孕后胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低,所以会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力,由于以上症状也影响了睡眠质量。在怀孕早期,人体激素和生理会发生变化,这对人有很大的影响。很容易引起失眠,而且很常见。晚上睡觉前一小时喝一杯热牛奶可以促进睡眠。你可以选择一些有味道的食物,少吃多餐。
2019-05-31
孕初期晚上睡不着怎么办?
根据情况来看,孕妇在怀孕期间必须注意自己的健康。晚上睡不着,药物尽量不用药物来调
晚上睡不着觉是怎么回事?
晚上睡不着有几个原因:第一,自己的因素。失眠或抑郁导致晚上不困,有时困但也睡不着
怀孕晚上睡不着怎么办
怀孕晚上睡不着可以用热水泡脚,还可以喝杯热牛奶有助于缓解失眠。怀孕晚上睡不着也
怀孕三个月晚上睡不着怎么办
怀孕三个月晚上睡不着要放松心情,也可以适当运动锻炼,能够提高睡眠质量。1.放松
晚上睡不着觉怎么回事
晚上睡不着觉,可能与情绪不当、高血压等原因有关。1.情绪不当:可能存在压力过大
孕早期晚上恶心得睡不着怎么回事
孕早期晚上恶心得睡不着通常与体内的激素水平异常有较大的关系,还有可能是饮食不当所
孕中期晚上睡不着怎么办
怀孕中期晚上睡不着应该是和消化不好,气血不足等有一定关系的。怀孕中期晚上睡不着可
孕早期晚上睡不着怎么办?
怀孕初期晚上睡不着觉,首先可以调整睡姿,尽量采取左侧卧位,可以将枕头放在背部和腹
孕晚期晚上睡不着白天睡不醒怎么回事
怀孕期间,你可能晚上睡不着,白天睡不着醒,可能是你睡反了,建议你白天适当外出,不
孕早期睡不着怎么回事
部分女在孕早期出现睡不着的情况,可能是因为情绪异常、激素异常或相关疾病造成的。
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