如何改善晚上失眠

如何改善高血压引起的失眠？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

对于高血压引起的失眠，首先不要过于紧张，要树立战胜失眠的信心，否则只能加重失眠症

失眠如何改善调理？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗长时间失眠的情况，要从生活日常入手。首先，心理上，要放松心情，以宽容的心态对

如何去改善失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不

晚上经常失眠如何治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上经常失眠可以口服药物的方式来进行治疗，而且这段时间应该锻炼一下身体，能够提高

应该如何治疗晚上失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上失眠的情况下，在白天的时候可以活动量增大一些或者取消午睡的情况，在晚上睡眠的

晚上老失眠怎么改善？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠

如何改善失眠情况？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

“是药三分毒”，我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心。1.牛奶含有色

晚上总是失眠怎么改善

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上总是失眠，可能是白天睡觉过多或神经衰弱引起的，可以进行一般治疗、药物治疗。

晚上失眠如何缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上失眠可以配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗，当中出现中枢神经兴奋的时候会

如何改变晚上失眠的情况

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

您这个情况可以适当的吃一些营养神经和镇静安神的药物来调理。你的这种情况有可能和近