失眠有哪些治疗方法

女,27岁 2019-03-02

病情描述:我最近几天工作很累,压力也很大,导致出现了失眠,每天晚上很晚都睡不着觉,我想问一下失眠有哪些治疗方法?

失眠是一种临床常见病,也有很多治疗的方法,主要是根据患者的病因和主要症状来应用各种不同的方法进行治疗。比较常用的方法是使用促进睡眠的这一类药物,再根据中医辩证论治分型的方法应用中药进行调理。另外还可以通过针灸治疗的方式失眠。建议您到当地的正规医院,应用中医药治疗的结果会比较理想,这种方式并没有副作用,同时还可以调理患者的身体亚健康状态。另外还要注意平时尽量保持心情舒畅,调整好作息时间,不要熬夜,学会放松,不要给自己太大的压力。

2019-03-02

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