减肥期间应该吃些什么蔬菜

减肥期间晚上吃牛奶麦片好还是吃蔬菜比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间晚上吃蔬菜好，特别是绿色蔬菜。牛奶麦片能量过高，应该在早上的时候食用，也

脱水蔬菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

脱水蔬菜是能够起到减肥效果的。但是在吃的时候一定要注意蔬菜是可以吃饱的，但是不要

吃什么蔬菜最减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期

吃什么蔬菜减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

生活当中有很多蔬菜，对于减肥都有一定的作用，比如芹菜、韭菜。这些蔬菜当中的纤维素

减肥能不能吃蔬菜面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃蔬菜面的。在减肥的时候一定要多吃一些时令的蔬菜，这样能够补充身

减肥不能吃的蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间有一些蔬菜也是不可以吃的，比如说土豆、南瓜和豌豆等。土豆的升糖指数在9

吃什么蔬菜减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多蔬菜都是低热量的食物，对减肥患者是可以选择的。比如白菜、小白菜、菠菜、茼蒿以

减肥吃什么白灼的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃一些白菜、菠萝菜、青菜、金针菇、生菜等白灼的蔬菜。这些蔬菜里面含有大量

减肥应该吃什么蔬菜

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥一般可以吃的蔬菜有很多，比如比如青菜和西兰花。生完宝宝后身体肥胖可能是缺乏

减肥可以吃的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，一般建议减肥者选择一些热量比较低的蔬菜进行食用，比如菠菜、西葫芦