减肥补钙吃什么

儿童补钙补锌应该吃什么？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

含钙食物：虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等；含锌食物

男人吃什么减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

男人减肥不仅仅是吃什么，而是应该不吃什么，并且需要运动。减肥是需要控制全天的总热

补钙可以减肥是真的吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

通过补钙的方式能够影响脂肪的合成，会有促进脂肪的消耗，达到减肥的效果，但不建议通

孕妇吃什么补钙

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

钙是孕妇不可缺少的营养素之一，它不仅可以补充孕妇的营养需求，改善身体状况，也是婴

吃什么蔬菜最减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期

要减肥吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥就吃低热量的食物。想要减肥的人一定要管住嘴，不能想吃什么就吃什么，即使是同

牛奶什么时候喝最补钙减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在早饭的时候喝一些牛奶，起到很好的减肥补钙的效果，最好选择一些脱脂的牛奶，是

减肥需要补钙吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果身体内缺乏钙物质减肥的时候是需要补钙的，可以吃钙片或者喝钙剂，钙缺乏不是太多

中年人吃什么补钙？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

在平常生活中中老年人怎么补钙 出现什么情况需要补钙，相信每一个子女都能够希望自

孩子减肥期间能补钙吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般情况下，孩子在减肥的期间是可以适当的补钙的，因为适当的补钙通常不会影响孩子的