女,23岁 2019-05-19
病情描述:因为最近来月经了,所以想问一下,月经期间运动会有什么影响,会怎麽样?
月经期间一般要注意休息,不参加剧烈的运动,不参加高强度的劳动。月经期间一般都会伴有下腹部不适,疼痛,下坠感,剧烈运动会加重这些感觉。并且月经期是子宫内膜剥脱出血,这个时候子宫内膜脱落,血窦开放,如果月经来潮期间有剧烈运动会导致出血多,痛经,还会导致子宫内膜逆行,出现子宫内膜异位症。可以适当的运动,比如散步。月经来潮期间要注意做好保暖,避免着凉,不要吃凉的食物。运动量大会延长出血时间。所以一般在月经期间要注意休息,不要参加剧烈的运动。
2019-05-20
经期可以运动健身吗?
经期间应该减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓
经期运动的坏处有什么
女性每一个月都会经历一次月经,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式
经期适合什么运动
女性朋友在月经期间是可以做些运动的。要知道适当的锻炼不但能够有效改善各种不适现象
运动后喂奶有什么影响
哺乳期运动后对奶水没有影响,产后是需要适量的运动的,适度的锻炼不会导致乳酸水平的
经期运动有好处吗
经期可以适当运动,但是不能做剧烈运动。女性在月经期间身体比较虚弱,免疫力下降,如
运动影响受精卵着床吗?
受精卵是指精子和卵子相会的过程。并且此次过程大约需要24小时。 一般的运动是没有
运动后月经量增多有什么影响
月经量或多或少与体内激素分泌有关。只要是子宫内膜增厚引起的体内更多雌激素分泌,就
经期不能剧烈运动是什么原因
月经不容易剧烈运动。月经期间适当的锻炼可以提高身体水平,改善血液循环,有助于腹肌
剧烈运动会影响月经吗
剧烈运动有可能会影响月经。如果长时间进行剧烈运动,有可能会导致体力过度消耗,从
月经期间剧烈运动的危害有哪些
月经期间剧烈运动可能会对身体造成一些危害,包括:1.加重痛经:剧烈运动会使子
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