肌肉酸痛还能继续锻炼吗？

肌肉酸痛还要继续锻炼吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

出现肌肉酸痛的情况，通常情况下是由于有肌肉过度的受力和牵拉的症状。这种情况在出现

大腿酸痛能继续锻炼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

大腿酸痛最好不要继续锻炼。如果有大腿酸痛的情况，有可能是关节以及肌肉过度劳累所引

锻炼后肌肉疼还能继续吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

开展锻炼后出现肌肉部位疼痛的情况，是不能继续锻炼的。发生肌肉部位疼痛的症状，这

锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼完第二天肌肉酸痛不一定还能继续，肌肉酸痛程度情况判断，是因人而异的。如果肌

运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后肌肉酸痛还能继续运动。运动后肌肉酸痛是由于在运动过程中身体产生了大量的乳

锻炼第二天肌肉酸痛还要继续吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼第二天肌肉酸痛，可以继续锻炼。在锻炼后出现肌肉酸痛的症状，可能是在锻炼期间

锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼的，但要适当减少运动量。因为在锻炼之后，出现肌肉酸痛

肌肉酸痛还能继续锻炼吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉酸痛不能继续锻炼，最好要暂时休息，避免让肌肉出现损伤。可以自己做按摩，也可以

锻炼后肌肉疼了还能继续吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

锻炼后肌肉疼了一般不能继续锻炼，如果继续锻炼很可能会导致肌肉疼痛更加严重，也不排

肌肉酸痛应该休息还是继续锻炼

孙伟 主任医师  中日友好医院

肌肉酸痛通常需要适当的休息，如果继续锻炼的话，有可能会导致酸痛加重，甚至可能会导