高血压的预防措施有哪些

男，63岁 2020-03-26

病情描述：我老爸患有高血压好几年了，之前有过血压突然升高送去医院急诊的情况，幸亏当时及时，现在我都怕了，想请教一下，高血压的预防措施有哪些？

去问诊

高血压的患者一定严格遵循低钠低脂饮食的习惯，而钠主要来自于食盐，所以应该限制食盐的摄入量，每天应该小于6克，诸如咸菜、酱肉等含盐量多的食物尽量不吃。多吃含钾多的食物如香蕉，海带等等。平时注意多休息，合理作息。

2020-03-26

相关问答

日常预防高血压的措施有哪些

建议你及时去医院体检，平时注意合理饮食，保证每天新鲜蔬菜水果的摄入，减少高脂肪、

预防高血压的措施有哪些

预防高血压需要合理饮食，饮食应限制脂肪的摄入量，少吃脂肪、油炸食品多吃新鲜水果、

预防高血压应采取哪些措施有哪些

烟草对心血管系统的毒害最重，促使体内释放过多肾上腺素和去甲肾上腺素，使细小动脉痉

脑卒中的预防措施有哪些

脑卒中的预防措施首先要注意保持健康的生活习惯，避免经常熬夜，而且还要避免抽烟喝酒

低血压的预防措施有哪些

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病，多半是和自身身体素质是有联系的，一般会造

老年病的预防措施有哪些？

老年人常见的疾病有心脑血管疾病、骨质增生、骨质疏松等疾病。在日常生活中，钙应适当

高血压一级预防的措施有哪些？

如果出现了高血压的问题往往和不良的生活习惯有直接的关系。1.改善膳食结构（1）每

什么是高血压的一级预防措施？

继发性高血压又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表

冠心病三级预防的主要内容和措施有哪些

一级预防措施，在日常生活中通过一定的方法，预防冠心病发生。这其中的内容主要有，养

预防高血压的措施有哪些

高血压预防的措施措施包括控制饮食和、运动以及培养良好生活作息等。饮食上提倡低盐、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康