寒性体质应该多吃什么菜?

女,25岁 2019-03-31

病情描述:寒性体质,一到秋天手脚冰冷,还怕冷,现在特别的烦恼,寒性体质应该吃什么菜?

虚寒体质的人尽量少吃寒凉生冷的食物。苦瓜,冬瓜,大白菜这些蔬菜应该少吃;此外,生姜对于脾胃虚寒的体质是一年四季不可缺少的做菜辅料。寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白, 脉紧或迟。

2019-03-31

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