为什么运动一周后体重不减呢?

运动第一周为什么不瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

因为刚开始运动身体也是需要一个适应期，所以会出现体重不减的现象，只要再坚持一段时

为什么运动后体重没减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动后体重没减，考虑是进食过量、没有节食导致的，体重的下降，除了运动还需要在饮食

锻炼身体为什么体重不减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动的时候身体里面的肥肉减少了，肌肉增加了，所以体重不减。肥肉的减少与运动量有直

为什么运动加少吃体重还是不减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动加少吃体重还是不减考虑是因为个人的运动量比较大，体内的脂肪代谢以后变成了肌肉

为什么运动少吃体重不减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动少吃以后体重还是不减的话，第一考虑是因为身体还需要一个适应的过程，所以一开始

减肥为什么体重不减反增

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重不减反而升，主要是由于肌肉比脂肪的密度要大，如果运动后肌肉生长体重也就会

为什么控制饮食加运动一个月体重不减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食加运动一个月体重不减的原因可能是由于刚开始锻炼，身体所消耗的热量还不足以

为什么运动一个月了体重不变

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

运动一个月体重不变这种情况通常是正常现象。这是由于体重的减轻本身就存在一定的差异

每天有氧运动一个小时为什么体重不掉

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥需要一个长期的过程，并不是一个运动或者是一个时间的生习惯改变就可以减轻体重的

为什么减肥一周体重不变

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一周体重不变表明进入了平台期，需要再持续一段时间才能出现变化。减肥会需要很多