减肥可以吃包装鸡腿吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥可以吃包装鸡腿吗

减肥最好不要吃包装的鸡腿。包装的鸡腿热量比较高,而且还含有脂肪,吃的太多,容易导致脂肪堆积,形成肥胖。减肥期间的饮食应该以低热量为主,不能吃太油腻,脂肪含量太高的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,还可以使用粗粮来代替主食。除了控制饮食以外减肥还需要进行体育运动来锻炼,最好进行有氧运动,有氧运动能够加大体力的消耗,达到减肥的目的。

2020-05-26

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减肥能吃卤鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些卤鸡腿,因为鸡腿的热量是比较低的,所以比较适合减

减肥可以吃卤鸡腿肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好还是不要吃卤鸡腿肉的。清水煮鸡腿对减肥来说是有帮助的,因为鸡腿肉中没有太

减肥可以吃板烧鸡腿堡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中,通常是不建议减肥的人吃太多的板烧鸡腿堡的,因为板烧鸡腿堡的热量是

鸡腿肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡腿肉可以帮助减肥,在减肥期间可以适当的吃鸡腿肉,因为鸡腿肉里面含有的蛋白质比较

减肥可以吃红烧鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者还是尽量避免吃红烧鸡腿比较好。因为红烧鸡腿里面的热量比较高,吃一个

减肥可以吃炸鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话,偶尔吃一次炸鸡腿是可以的,但是一定要控制好量以及频率。快速减肥需要通过

减肥的人可以吃去皮的炸鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人最好不要吃去皮的炸鸡腿,因为鸡腿本身就含有大量的脂肪和热量,又是炸的鸡腿

减肥可以吃盐焗鸡腿吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃盐焗鸡腿。盐焗鸡腿由于特殊的加工工艺,其中所含的油脂较低,减肥的时候可

减肥可以吃鸡腿肉不吃皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃鸡腿肉不吃皮的。如果是害怕热量高的话,减肥期间是能够将鸡腿皮去掉,再用

减肥可以吃熟食鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃熟食鸡腿。因为熟食鸡腿是高脂肪高热量的食物,减肥的时候食用有可能会增

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