产后身材怎样恢复

女,20岁 2020-04-16

病情描述:我自从生完宝宝以后确实也胖了不少,吃减肥药也没瘦下来了,产后身材怎样恢复?

产后减肥应该选择科学的减肥方法,不致对身体造成伤害,不会伤害身体机能的减肥方法。可以多吃粗纤维食物和牛奶,多喝水,多运动。产后减肥必须是最健康、最科学的方式,否则它不仅会影响母亲本身,还会间接影响婴儿,尤其是哺乳期的母亲,更应重视。

2020-04-16

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