女,24岁 2020-04-19
病情描述:我备孕有半年多了,最近终于怀孕了特别的高兴,但是医生说我营养有些跟不上,所以我想了解一下,孕期吃什么补充营养?
孕期的饮食要搭配好,多补充蛋白质、维生素、脂肪和微量元素等,可以适当多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等,还可以多吃大米、面条等热量比较多的主食。也要适当摄取一些绿色蔬菜和新鲜的水果。总之不要挑食和偏食,要多吃一些营养价值高的食物。
2020-04-19
孕期应该补充什么营养?
怀孕是女性比较难熬的日子了。怀孕是指怀孕的周数。最后一次月经第一天到分娩结束的4
孕妇应怎样补充营养?
怀孕期间保持营养的均匀,如果不缺什么,就不要过多的补充这类,注意在饮食上荤素均匀
孕期吃什么补充营养
在怀孕期间饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,吃一些易消化,易吸收,有营养的食物相
孕期该怎么补充营养
在孕期应该多补充一些叶酸,可以适当的吃一些含铁比较丰富的食物,在怀孕期间有的孕妇
怀孕后补充什么营养
在怀孕初期,保持心态平和非常重要,要补充叶酸,可以有效地预防神经管的畸形,大多数
怀孕期间应该补充什么营养
女性在怀孕期间因为腹中的胎儿渐渐长大,所需要摄入的营养物质也会逐渐增多,所以需要
孕初期需要补充什么营养?
不是必需的,但是因为怀孕期间,还有胎儿也需要补充营养,为了胎儿更好的发展要适当的
孕期应该怎么补充营养?
在怀孕期间如果想补充营养的话,可以通过饮食疗法来补充营养,并尽可能避免服用过多的
孕早期吃不下饭营养不足怎么办
怀孕期间,许多妇女可能会出现进食困难、恶心、呕吐等症状,这些都是正常的早孕反应。
孕妇吃什么粥最有营养
在怀孕早期,许多母亲变得“喜欢吃东西”。没什么大不了的。他们想吃什么就吃什么。没
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