未知,0岁 2020-09-19
病情描述:椎间盘突出可以跑步吗
椎间盘突出是可以跑步的。因为跑步是一种全身性运动,能起到促进全身血液循环的目的,达到缓解椎间盘突出引起的疼痛。不过椎间盘突出也不能长时间跑步,可以跑半小时左右,就交换用倒走的方法来缓解。倒走会使人身体往后倾斜,椎间盘突出的部分往前倾,改变这种幅度,达到缓解疼痛的目的,也可能改善突出的情况。除此之外,患者还可以采用药物或者手术的方法治疗。
2020-09-21
腰椎间盘突出能跑步吗
腰椎间盘突出症分为急性期和慢性期。急性发作期通常约为三周。当急性症状严重时,你应
腰椎盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出是可以适当慢跑锻炼的。腰椎间盘突出症急性期不建议跑步。运动刺激和神经
椎间盘突出可以跑步吗
椎间盘突出症急性期不能进行跑步,应当在进入恢复期适当进行跑步。急性期,跑步动作会
腰椎间盘突出可以跑步么?
腰椎间盘突出症患者跑步时应选择较厚较软的鞋,以有效缓解足部着地的冲击,减缓腰椎间
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出一般可以跑步。但在跑步的时候要量力而行,尽量避免过度疲劳,另外在病情
腰椎间盘突出适合跑步吗
腰椎间盘突出可以适当进行跑步,但是在跑步的时候也要量力而行,尽量不要长时间跑步,
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出一般可以跑步,但是在跑步的时候最好可以慢跑,避免身体出现劳累的情况,
腰椎间盘突出症可以跑步吗
椎间盘就是椎体之间的软垫,主要起着缓冲压力的作用,随着年龄增生,椎间盘变扁,逐渐
颈椎间盘突出可以跑步吗
颈椎间盘突出一般可以跑步,但是在跑步的时候一定要选择慢跑,而且在跑步之前还要适当
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出症患者在在稳定期可以慢跑,注意跑步时应选择底子厚一点,软一点的鞋子,
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