白粥适合减肥的人吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白粥一般适合减肥的人，白粥是比较容易消化的，并且含热量也是比较低的，而且还可以起

早上喝白粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白粥不太能起到减肥的效果。大多数的人在减肥的时候都会认为吃粥是减肥的一种方

减肥可以喝白粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以喝白粥，白粥一般是比较容易消化的，但也属于淀粉类的食物，淀粉类食物通

早饭喝白粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白粥的话可以减肥，但是不要喝的过多，如果喝的过多会把胃撑大，胃撑大之后会增

小米粥和白粥哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米粥和白粥相对来说，小米粥是可以减肥的，因为小米粥当中含有的膳食纤维要比白粥多

减肥可以喝白粥配咸菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以喝白粥配咸。减肥的过程中，事实上白粥是可以单独喝的，尽量还是不要搭配咸

天天吃白粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃白粥有一定的减肥效果，但对身体也是有影响的，会导致营养不良。减肥期间饮食也

减肥可以喝白粥吃青菜可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝白粥和吃青菜。但是也要注意补充维生素、蛋白质，如果只喝白粥和吃青菜，会

一个星期喝白粥能够减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个星期喝白粥一般不能减肥，还有可能会诱发营养不良或者是导致身体肥胖，因此在减肥

吃一星期白粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个星期的白粥，如果不注意其他食物的摄入，也有可能导致体重增加，所以不利于减肥