女性孕期吃什么补钙好？

儿童补钙补锌应该吃什么？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

含钙食物：虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等；含锌食物

怀孕期间吃什么会补钙

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

缺钙会对孕妇和胎儿造成很大伤害，所以孕期补钙非常重要。怀孕期间吃鸡蛋、牛奶、菠菜

孕期补钙什么时间吃好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间胎儿的营养需要由孕妇的身体提供。如果孕妇营养不良，缺乏身体储备，胎儿的生

孕妇吃什么补钙

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

钙是孕妇不可缺少的营养素之一，它不仅可以补充孕妇的营养需求，改善身体状况，也是婴

孕妇孕期如何补钙？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕期要选用超细化和不刺激的钙片来补钙，建议食补和钙片相结合的方式来改善孕妇缺钙的

女人补钙吃什么钙片好

王少为 主任医师  北京医院

对于女性补钙来说，选择钙片时可以考虑碳酸钙和柠檬酸钙这两种类型。碳酸钙是最常见的

怀孕吃钙片补钙好吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕补钙，但补钙要适量，也不要过多补钙。孕妇由于激素原因，尤其容易缺钙，胎宝生长

孕妇吃什么食物补钙好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇可通过食疗补钙，能够补钙的食物有很多，如牛奶、黄豆、扁豆、豆腐、鱼虾、螃蟹、

孕期补钙便秘吃什么

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期补钙便秘也可以吃一些含生素纤维比较丰富的食物，比如玉米、红薯和南瓜，也可以吃

孕妇补钙吃什么保健品效果好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般来说，补钙的营养品都会标注有钙的含量，葡萄糖酸钙和碳酸钙这两种钙化物都含有钙