我想问维生素C和维生素B可以同时补充吗？

b族维生素和维生素c可以一起吃吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素b和维生素c是水溶性维生素。前者包括多种维生素，并与体内脂肪蛋白质的碳水化

维生素c怎么补充？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，补充维生素C的话可以吃些维生素C片，或者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些

维生素B和维生素C可以同时服用吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

很多维生素都来自于蔬菜水果，孩子不爱吃这些一定会缺乏维生素，一般情况下维生素b和

维生素C跟维生素B可以一起服用吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C、维生素B一起服用。这是一种值得介绍的方法，有益于人体健康。 维生素C、

减肥需要补充维生素c和维生素b吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要补充维生素c和维生素b，日常生活中每天都要摄入一些维生素c，以免引起身体

如何补充维生素B和C？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

补充维生素B和C的方法有很多，主要包括通过饮食摄入和使用营养补充剂。维生素B可以

维生素b维生素c可以同时吃吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原

维生素c和维生素b族可以一起吃吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素b族有协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，促进细胞生长和分裂缺乏

维生素b能不能和维生素c同吃？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C能促进胶原蛋白的合成，保护血管和皮肤。维生素B则是有推动体内代谢的效果。

维生素b能否和维生素c同吃？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

身体缺乏维生素会使人体的免疫力下降，给人带来许多不必要的麻烦。口腔溃疡是常见的口