只吃不胖的减肥食物有哪些

减肥不能吃的十种食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不能吃的十种食物有烧烤、泡面、猪肉、肯德基类快餐、麻辣烫、蛋糕、馒头、麻辣香

不吃主食只吃菜能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

不吃主食只吃菜能够达到减肥的效果，但效果不会很明显还会导致肠道有益的益生菌减少。

减肥不要吃哪些食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间在饮食上要尽量避免脂肪含量和热量高的食物，比如肥肉、精米精面、油炸食物等

比较减肥的食物有哪些？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下鸡蛋、西红柿、大白菜、菠菜、芹菜、西洋菜、西兰花、牛肉、鱼肉、鸡肉等都

为啥减肥只能吃发面的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥如果只吃发面的食物的话，可能会影响患者肥胖的症状，建议患者在减肥期间可以适当

减肥只节食不运动有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过只节食不运动的方式一般也是可以达到减肥的效果的，不过这种减肥方式的效果会相对

哪些食物吃不胖还可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃脂肪含量低、热量低，纤维素较高的食物。1、可以多吃西红柿，西红柿容

只吃不胖的减肥食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃不胖的减肥食物，首先可以选择一些新鲜的青菜水果，可以吃一些菠菜，油菜，油麦菜

减肥瘦下来的人为什么怎么吃都不胖

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥瘦下来吃不胖的原因可能是身体已经变成了易瘦体质，所以平时吃的也比较少了就不会

减肥蒸着吃的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

我们采取吃蒸着的食物，主要就是避免过多的油脂摄入。当然可以蒸着吃减肥的食物也是比