女,26岁 2019-03-18
病情描述:白天做什么都没精神,睡不醒,晚上不到一两点睡不着的,还很精神,一点睡意都没有,请问晚上睡不着白天睡不醒是失眠吗?
这种情况说明是昼夜颠倒,神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,导致晚上睡不着,这也是失眠的一种类型,白天坚持不要睡觉,需要及时调理一下才行,生物钟变正常了,应该可以好转,晚上尽早睡觉。睡前喝点热牛奶,促进睡眠,同时清早起床坚持运动。就诊中医科通过中医辨证施治进行诊断和调理治疗。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,晚上睡觉以前,注意饮食清淡,不要吃辛辣的。白天可以喝点咖啡浓茶,而晚上就不要喝这些东西了。
2019-03-18
现在晚上睡不着白天睡不醒怎么回事?
晚上睡不着白天睡不醒属于睡眠时间颠倒,这种现象可能有以下几种情况:1、睡眠功能障
晚上睡不着白天睡不醒该怎么办
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晚上睡不着早上睡不醒是什么原因
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晚上睡不着早上睡不醒是什么原因
晚上睡不着早上睡不醒,主要原因是和不良的睡眠习惯有关系。如果是晚上睡觉之前喜欢玩
晚上失眠睡不着怎么办
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孕晚期晚上睡不着白天睡不醒怎么回事
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白天睡不醒晚上睡不着怎么回事
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晚上睡不着白天睡不醒是什么原因
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