维生素c都存在于哪些蔬菜？

吃维生素c有什么用

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C具有抗氧化作用，也有利于钙、铁和叶酸的吸收，还能增强身体的抵抗力。维生素

维生素c含量高的水果和蔬菜有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

在生活当中一定不能缺少维生素c，因为该微量元素非常容易流失，但是它对于小孩子美白

维生素k含量高的蔬菜有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

维生素k含量高的蔬菜主要见于绿叶蔬菜中，比如芹菜、油菜、菠菜、油麦菜、韭菜、香菜

哪些是富含维生素C的食物？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是我们人体中非常重要的营养元素。我们通常通过一些蔬菜和水果获取维生素。因此

维生素c和维生素e的区别是什么？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C和维生素E是两种重要的营养素，它们在功能和来源上有显著区别。维生素C主要

那些食品含维生素c？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素Ｃ可以减压、增强免疫力的，还有抗癌的作用。维生素c主要存在于新鲜的水果和蔬

维生素c的蔬菜都有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代

维生素C片吃多了好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

维生素C片不能吃过多，会有副作用的，大多数维生素C存在于新鲜水果和蔬菜中。正常人

含维生素C的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实大部分的蔬菜和水果往往含有维生素C，比如草莓、猕猴桃和常见的柑橘类水果就含有

药用维生素c和天然维生素c的区别是什么？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

药用维生素C和天然维生素C的区别主要在于来源和纯度。药用维生素C通常是指通过化学