多吃木耳跟紫菜能不能补铁

小孩吃什么菜补铁

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

孩子缺铁可以导致缺铁性贫血和异食癖等症状或者疾病,所以铁是人体重要的微量元素,是

怀孕后能不能吃木耳

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕后，黑木耳可以吃黑木耳，可以降低血脂，还可以为你补铁补血，还能够滋养胃部，而

吃枣能不能补铁

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣一般不能补铁，红枣里面含有的成分比较全面，通常还有比较多的糖分以及维生素，适

孕妇吃什么能补铁？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇补铁可以吃一些血制品有猪血、鸭血、鸡血；豆制品有豆浆、豆腐脑，豆腐；动物肝脏

吃木耳中毒还能救活吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

只要吃木耳中毒不是特别严重的是可以救活的。发现中毒之后到医院接受催吐、洗胃或者是

吃黑木耳到底能不能降血压

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

一般来讲，黑木耳确实是一种降血压的食物。木耳、海带、紫菜等这些食物中含有丰富的钾

吃木耳能补气血不足吗

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

木耳主要是补肾的食物，补气血不足的效果不是很明显。建议平时宜选用性平偏温、健脾益

怀孕初期可不可以吃木耳？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

通常来说黑木耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶体和维生素，对健康有好处，但

多吃木耳跟紫菜能不能补铁

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃木耳和紫菜可以补铁。木耳和紫菜当中还有丰富的铁元素，它可以补铁，一些缺铁性贫

吃柿子能补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃柿子可以补铁。柿子中含有少量的铁，所以具有一定的补铁功效。而且柿子中还含有蛋白