熬夜吃什么好晚上的时候要不要吃饭呢？

晚上不吃饭走路半小时能瘦么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上不吃饭走路半小时应该是有减肥的作用，但是具体是否可以使自己变瘦是不一定的，因

上夜班的人什么时间吃饭不发胖?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

上夜班的人可以在晚上12:00可以加餐吃一点水果再喝上一杯酸奶这样的话就不会发胖

晚上的时候吃什么可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

虽然我们晚上的时候应该少吃一点，但我们也还是需要保证身体的营养。晚上吃什么这个事

经常熬夜吃什么好呢？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

经常熬夜的人确实容易气色差，至于经常熬夜的人吃什么好，建议多吃点水果蔬菜补充维生

减肥的时候晚上可以吃桂圆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

当然是不可以吃的，桂圆本身就是属于含糖量比较高的东西，如果在晚上吃的话，那么是很

晚上容易饿吃什么比较好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你描述的情况，考虑少吃的症状。晚上你可以吃一些高蛋白的食物。有人建议，如果你

孕晚期要不要吃钙片？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕后期，要不要补钙是根据胎盘成熟度来判断。如果怀孕期间出现缺钙的时候，会导致胎

关于减肥晚上到底要不要吃饭

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的人在晚上是需要吃饭的，只是不能够摄入过多，同时还应当注意饮食的结构。如果在

经常熬夜吃什么好？

周先明 副主任医师  池州市人民医院

现代人由于工作原因不得不熬夜，熬夜对身体不好众所周知，那么就应该注意保养身体。熬

减肥晚上不吃饭会不会便秘

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥晚上不吃饭一般不会引起便秘。如果身体比较的肥胖，可以通过调整饮食结构的方式