便秘该吃些什么

便秘应该吃什么最有效？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。可以吃坚果，坚果中含有丰富的维生素

便秘吃什么

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。首先关于

吃什么可以预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃高纤维的蔬菜比如西兰花和萝卜，能够较好的预防便秘，另外还可以吃些高纤维的粗粮，

肝火旺便秘吃什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

肝火旺便秘可以吃些苦瓜，也可以吃些黄瓜，饮食要以清淡为主，才能够使该症状得到较好

便秘不该吃什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常不该吃辛辣刺激性的食物，也尽量不要吃桂圆和芒果等热性的水果。便秘患者平

便秘应该吃些什么好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘一般吃一些新鲜的水果蔬菜好，比如菠菜和西红柿以及火龙果等，里面含有丰富的纤维

便秘应该吃些什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘是属于消化

什么粥可以治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

什么粥都不能够起到治疗便秘的效果，因为粥不是药物，不能够治疗疾病，但是可以缓解便

便秘应该吃哪些水果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘应该吃以下几种水果：1、香蕉。香蕉所含的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动

便秘应该吃些什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

有便秘情况应该吃富含膳食纤维和维生素的食物，比如各种新鲜的蔬菜水果，这样可以促进