孕妇期饮食方面注意什么

女,24岁 2020-04-15

病情描述:哪些食品不适宜吃或者多吃,想问一下孕妇期饮食方面注意什么?

孕早期建议少吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物,比如辣椒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,建议吃点新鲜的蔬菜水果、高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,合理膳食,营养要全面。平时一定要避免做一些剧烈的运动,定期的到医院检查一个月检查一次,确保胎儿的正常发育。

2020-04-15

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