每天喝酸奶能减肥吗

喝酸奶影响减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

酸奶是属于一种低热量的食物，适当的喝酸奶，可以利于减肥。但减肥需要控制全天总热

减肥的人能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶有助于清肠道，减肥的人是可以喝酸奶的。一定量的酸奶可以帮助我们改善肠胃蠕动功

天润酸奶减肥可以喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以喝酸奶，因为酸奶可以增加肠蠕动。能调节体内的菌群失调对减肥来说还是

每天早上吃酸奶香蕉能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天早上吃酸奶香蕉能有助于减肥，但是完全依靠每天早上吃酸奶和香蕉，是不能做到减肥

每天喝自制酸奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天喝自制酸奶有减肥的作用，酸奶里富含的成分能够令胃肠加速蠕动，可以改善便秘，帮

一天三顿只喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只喝酸奶能减肥。但是需要注意的是这种减肥的方式是对身体比较不利的，容易引

喝酸奶能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝酸奶可以起到一定的减肥作用。酸奶热量比较低，适当喝些不会导致热量在体内堆积；

每天酸奶麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天酸奶麦片能减肥，酸奶麦片可以促进胃肠道的蠕动，还可以缓解便秘，能够减少体重对

吃完火鸡面喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完火鸡面喝酸奶不能减肥。酸奶的原料是牛奶，是通过乳酸菌发酵作用制作的，它可以一

光喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，但是不能只依靠酸奶来减肥，可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要