脾气大怎么控制情绪

未知,0岁 2020-10-12

病情描述:脾气大怎么控制情绪

脾气大的患者可以通过散步的方式来控制情绪,因为适当地进行散步可以有效地分散患者的注意力,从而舒缓患者的心情,改善患者脾气大的情况。同时患者在平时的生活中可以多与家人以及朋友进行沟通交流,并且适当的发泄情绪。在日常的时候,脾气比较大的患者,应该要保证良好的睡眠质量,因为睡眠不足有可能会影响心情,从而导致情绪恶化。

2020-10-12

相关问答

胆固醇高的人需要控制情绪吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

胆固醇增高的人平时需要控制情绪,情绪激动容易引起脑血栓、心肌梗死等危险的病症。胆

情绪难以控制怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

在生活节奏紧张、压力大的现代社会,很多人都会间歇性地出现情绪失控,受到刺激就会变

发脾气怎么控制

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

想发脾气的时候,最好尽快抽离让自己困扰的环境,找一个安静的空间,让思绪逐渐舒展开

情绪激动怎么控制

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

情绪激动有以下几点可以控制情绪:第一、经常性的暗示自己,不要这么激动, 心理暗

怎样控制自己的情绪

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

控制自己的情绪良好的心态不要长时间的熬夜,在发脾气之前还要先思考一下问题,然后做

总爱发脾气控制不住情绪为什么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

控制不住情绪,在临床上比较常见于精神分裂症,强迫症或躁狂症。如果患者是在幻觉支配

生活中如何控制自己的情绪?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己。提醒自己应当保持理性。还

控制情绪的药物有那些

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

控制情绪的药物有谷维素,或者是服用稳心颗粒,但由于任何的药物都有一定的副作用,因

孕妇怎么控制情绪

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇控制情绪可以适当的听一些比较舒缓的音乐,有助于缓解烦躁紧张的心情,并且也可以

发脾气控制不住情绪怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

想发脾气前应该先想想他人的感受。发脾气前应该换位思考,把自己想象成他人,如果其

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据