为什么减肥一般人坚持不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥大多都坚持不下来，因为减肥不是一朝一夕就能够达到的。因为人都有惰性。减肥必须

减肥坚持不了到底该怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥如果坚持不了的话，应该多给自己喊喊口号，给自己加加油，让减肥更加有动力，可以

想减肥却坚持不了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想减肥的话却坚持不了，建议你可以通过吸脂的方式来进行减肥，或者是通过理疗的方式来

减肥坚持不下去了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时如果坚持不下去了，可以减少运动量，适当调节自己的情绪。在减肥上饮食结合运动

节食减肥坚持不住怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥不够科学，对身体来说又是不够健康的减肥方式，所以坚持不住的话还是换成运动

为什么减肥坚持不下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥坚持不下来很可能是因为饮食控制不住，或者是运动跟不上所造成的。如果控制不住饮

减肥坚持不住的时候怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥坚持不住的时候需要有坚定的信念，并且可以给自己制定合理的减肥计划，比如规划好

减肥坚持不了运动怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥就要坚持的运动，如果坚持不了运动，可适当的控制饮食，每餐最好少吃主食，多

三天苹果减肥第二天熬不住了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天苹果减肥法第二天熬不住了，这个时候是非常艰难的，如果吃很多的话，那么是很容易

想减肥坚持不下来怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥的话一定要坚持，如果坚持不下来就不可能减肥。因为减肥是一个长期的过程。所