女,27岁 2019-01-26
病情描述:现在怀孕有四个多月了,经常睡到夜里她就会腿抽筋,去检查医生说是缺钙和缺铁。请问医生,孕妇缺铁缺钙怎么办?
晚上腿抽筋,确实考虑可能是因为本身体内缺钙导致的,平时饮食营养不足有关,如果有缺铁的话也可能会造成贫血,导致脸色苍白等症状。治疗上可以选择服用一些补铁和补钙的药物,具体用药请遵医嘱。平时应多食含钙丰富的食品,如牛奶,豆及豆制品,硬果类,芝麻,虾皮等。还要注意饮食中补充维生素D,多晒太阳,从而促进对钙的吸收和利用。黄玉米有很好的补锌作用,可以多吃,宝宝缺铁头发就会生长不好,所以你平时要吃含铁量比较高的东西,比如小青菜,核桃不仅可以补钙让宝宝智力发育还可以让宝宝的头发浓密漂亮。建议你每天都使用4-5个要知道怀孕的3--18周是宝宝第一个补脑高峰期,想让你的宝宝生下来更聪明,你还要多吃虾和鱼类,如果缺钙严重建议你吃点钙片。
2019-01-26
孩子缺钙铁锌怎么补
出汗和易怒都是缺钙的表现。食欲下降和生长缓慢是缺锌的表现。儿童苍白的肤色和躁动不
孕妇缺铁,缺钙怎么办?
孕妇缺钙的症状可以是抽筋,骨头酸痛等.锌的缺乏可引起食欲不振,挑食,生长发育迟缓
孕妇缺铁缺钙吃什么?
孕妇与未孕前相比更容易出现缺铁缺钙和低血糖的症状,因此我们要更加注意对缺乏物质的
孕妇缺钙铁锌怎么食补?
孕妇是一人吃两人用,随着胎儿逐渐长大,它需要的营养越多,所以孕妇在怀孕后期容易缺
孕妇出现缺铁该怎么办
孕妇缺铁容易导致贫血而引起头晕乏力,心慌心悸,不想吃饭,脸色苍白等不适症状。孕妇
缺铁缺锌缺钙应该怎么办才好
缺铁缺锌缺钙一般是因为饮食中摄取的铁、钙质、锌不足,或者吸收不好造成的。需要给孩
缺铁缺钙应该怎么办?
孩子出现缺铁、缺钙的情况,需要平时在食物的添加时注意注意即可,严重的话是需要补铁
缺锌、缺钙、缺铁怎么办?
由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁,
孕妇缺铁缺钙有什么影响?
怀孕期间每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育
孕妇缺锌缺铁吃什么好
缺锌就会出现食欲不振、挑食、味觉减退,铁是合成血红蛋白必须的元素,当体内铁越来越
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