坐月子期间能不能洗澡

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

由于产褥期新陈代谢快，产妇需要好好休息，注意饮食保暖，预防外感。你可以洗澡也可以

为什么减肥期中午要吃肉才能瘦的快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期中午吃肉瘦的快主要是增加身体代谢，给身体提供一些能量的。其实在正常的减肥过

怎么样才能瘦脸瘦肚子？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过生活中的运动来瘦脸和瘦肚子，比如有意识地每天做腹部运动，如仰卧起坐、俯卧

怎么才能最快最有效的瘦脸？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

1.建议您平时可以用按摩脸部的方法，也可以用大蒜、绿豆粉及面膜布DIY大蒜瘦脸面

月子期间能吃姜吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

这种东西是很常见的一种调味食材，并且生姜的功效还很好。所以坐月子是可以吃姜的，姜

坐月子期间能吃甜食吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

月子期间一般是可以吃甜食的，对身体也没有什么危害，但是是不要过度食用，因为有很多

怎样才能快速减肥40斤不吃减肥药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过运动才能够瘦40斤。但是减肥并没有一个特别快的过程，这个是和自身的身体体质有

月子期间怎样瘦得快

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

月子期间要补充足够的营养，一般会因为这个，妈妈的身体发胖。建议您在孩子哺乳期间，

怎么吃才能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎么吃才能瘦，建议可以在饮食上多吃脂肪含量比较低的食物，比如鸡胸肉、鸭子肉或者是

做月子期间便秘怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

坐月子期间便秘可通过药物以及按摩来改善。坐月子期间运动量减少，饮食过于单一，通