只吃馒头不吃菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃馒头不吃菜不可以减肥。馒头中主要的成分是淀粉，淀粉属于高热量的食物，会导致脂

减肥很想吃甜食怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间很想吃甜食一定程度上考虑属于正常的生理现象。主要是由于日常过度的追求减肥

减肥的时候很想吃薯片怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候很想吃薯片，也不能够吃。因为薯片主要是土豆制作成的，它的热量非常高，大

每天吃馒头咸菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃馒头咸菜并不可以减肥。如果是长时间的吃馒头咸菜不但不能够减肥，还可能造成身

中午吃馒头和菜会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃馒头和菜不能减肥。馒头中富含丰富的淀粉、碳水化合物、维生素以及其他微量元素

馒头减肥法:天天吃馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于天天吃馒头是否能够起到减肥的功效，单纯的回答能与或不能是不准确的。因为人体具

吃馒头咸菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃馒头咸菜是不可以减肥的，馒头里面含有的淀粉比较多，摄入到身体里面很容易转化为一

减肥的时候很想吃甜品怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候很想吃甜品可以吃些水果以及蔬菜之类的，在减肥期间尽量避免吃甜品，以免导

减肥中午吃一个馒头和配菜可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果中午吃一个馒头配菜的话，也容易长胖，主要是由于馒头里面含有大量的淀粉，只要是

减肥吃什么馒头

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃馒头基本上都是杂粮做的馒头。但是馒头主要是碳水化合物，若过量食用可能会