喝酸奶真的能够减肥吗？

减肥可以喝酸奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以喝酸奶。减肥期间喝酸奶能够促进胃肠蠕动，对减肥会有一定的帮助。不过喝酸

减肥的人能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶有助于清肠道，减肥的人是可以喝酸奶的。一定量的酸奶可以帮助我们改善肠胃蠕动功

减肥的时候能不能喝酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的喝酸奶，酸奶是属于一种比较健康的食物，主要是经过发酵以后乳糖

香蕉泡酸奶真的能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

香蕉泡酸奶真的能减肥，香蕉具有很好的通便润肠的效果，能够很好的排出体内的一些毒素

每天喝自制酸奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天喝自制酸奶有减肥的作用，酸奶里富含的成分能够令胃肠加速蠕动，可以改善便秘，帮

喝酸奶能不能够减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝酸奶能减肥，酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内箘群平衡，促进肠胃活动，

午饭后喝酸奶减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

午饭后适当喝一些酸奶有助于减肥。酸奶广为减肥人士所喜爱，主要是由于酸奶的热量比

饭前喝酸奶能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭前喝酸奶是能够减肥的。酸奶饱腹感很强，并且还有比较丰富的蛋白质、碳水化合物以

喝酸奶能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝酸奶可以起到一定的减肥作用。酸奶热量比较低，适当喝些不会导致热量在体内堆积；

光喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，但是不能只依靠酸奶来减肥，可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要