节食减肥多久可以看出体型

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是一个漫长的过程，想要看到效果需要长期坚持，减肥不要单纯依靠控制饮食来达到减

运动加节食减肥多久见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动加节食减肥一星期左右的时间就能够见效，但是具体情况还是需要根据运动量来决定的

多走路可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多走路可以减肥。多走路是具有一定的减肥效果的，但一定要是中快速，并且持续50分钟

走多久可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

走多久可以减肥、走路一个小时到两个小时，能够起到减肥的效果，建议在走路的时间尽量

徒步走多久可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

徒步走多久可以减肥、患者徒步走路的话是可以起到减肥的效果的，建议患者在走路期间尽

吸腹走路可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吸腹走路可以起到减肥的效果，平时可以通过节食或者运动来帮助减肥，减肥期间饮食方面

每天走路多长时间可以减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天走路40分钟以上才可以达到减肥效果。走路可以消耗热量和燃烧脂肪，所以具有一

走路加节食可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

走路加上节食可以有减肥的效果，但是方法是不正确的，特别是选择节食减肥会对身体产生

每天走多久的路可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议你可以每天走一个小时的路，是可以帮助减肥的。因为走路一个小时以上是可以使身体

明天走路可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过走路的方式可以减肥，但是最好在饭后走路，而且要注意运动量，如果运动量较低，则