女,24岁 2019-08-07
病情描述:现在怀孕刚满三个月,前几天去医院做了个骨密度检查,发现有点缺钙,就想问一下孕期应该摄入多少钙质?
钙元素在整个孕期的重要性不言而喻,胎儿缺钙易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐,准妈妈孕期缺钙可诱发小腿抽搐。一般人每天需要摄入的钙含量在1000到1200毫克之间,而孕妇则应该在摄入正常量的情况下额外补充钙质。其中,怀孕的不同时期所需要额外补充的钙含量也有所不同:孕早期800毫克/天;孕中期000毫克/天;孕晚期1200毫克/天。建议前往专业的妇产科医院,进行周密的检查,在医生的指导下遵循医嘱补充钙质。同时要注意有一些物质是与钙质互不兼容的,如磷酸。为什么我们常说孕妇不应该喝浓茶或咖啡,就是因为在茶和咖啡中,磷能够被快速吸收,如果进入到体内和钙质产生反应,可能会损害胎儿的视觉神经发育。因此,建议尽量避免在补钙过程中食用草酸含量高的食物。
2019-08-07
孕妇每日钙摄入量是多少?
孕妇和产妇对钙的需求达到800-1200毫克/天。除了389毫克的日平均膳食摄入
备孕期叶酸摄入量是多少?
备孕是指准备怀孕的女性与其丈夫对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面
减肥一天摄入多少脂肪
减肥的患者一天摄入的脂肪量并不重要,而是摄入的热量非常重要。热量的主要单位是卡路
减肥每餐摄入多少蛋白质
减肥的时候每天的蛋白质最好控制在20至50克,所以每餐摄入的蛋白质多少可以自己决
孕期需要补充多少钙质?
钙元素是支持胎儿骨骼和头脑发育的必不可缺的微量元素,在没有通过外界补充钙质的情况
孕妇钙摄入量多少
补钙应该及时和适当补充。准妈妈应该在怀孕的前3个月每天摄入800毫克钙,就像怀孕
孕期dha摄入量的多少?
根据你的描述:DHA就是我们平时说的脑黄金,而在怀孕期间建议孕妇口服DHA,DH
孕妇摄入钙量大概多少
孕妇摄入的钙量,到了怀孕的中期,这种情况下可以摄入1000毫克一天。随着宝宝的
孕期每天摄入多少叶酸?
孕期每天建议摄入400至800微克的叶酸。叶酸是一种水溶性维生素B,能够帮助预防
孕期维生素a摄入量多少?
孕期维生素A的摄入量应控制在每日700微克RE左右,以确保母体和胎儿的健康。维
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